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Anna Géricot
Après avoir beaucoup voyagé, je pose enfin mes valises et transmets aujourd’hui mes différentes approches autour du Yoga.
Le Yoga est rentré dans ma vie d’une façon très particulière. Après la perte de mon frère aîné à l’âge de 17 ans, une amie m’a emmenée dans mon premier cours de yoga. Et cela a été salvateur. Je pouvais évoluer dans mon espace intérieur, libérer mes émotions à l’aide des mouvements, expérimenter, répondre à certains de mes questionnements. En bref commencer à toucher du bout des doigts ce monde incroyable et vaste qu’est le Yoga.
C’est alors que je suis partie tout d’abord à travers l’Inde, le Sri Lanka et le Népal pendant 1 an, où j’ai vécu un voyage initiatique à l’âge de 18 ans. Entre expériences spirituelles, road trip, des paysages à couper le souffle mais aussi le paradoxe permanent qu’est l’Inde, c’était un vrai terrain de jeu.
En rentrant de ce périple, j’ai obtenu une Licence de Psychologie à l’Université de Bordeaux. Mais l’absence de lien entre le corps et l’esprit pendant ce cursus me manquait. Alors, toujours en quête de spiritualité, je suis partie 1 an au Canada où je me suis formée à cette pratique magique qu’est le Yoga.
Très rapidement, je suis repartie en Inde pour approfondir d’avantage mes connaissances.
Après 10 ans de pratique personnelle, de diverses formations et voyages, je suis aussi aujourd’hui certifiée par Yoga Alliance en 500h Hatha, Vinyasa et Yin Yoga.
Ma pratique est douce, bienveillante, à l’écoute du corps et de vos limites. J’aspire à vous enseigner une pratique spirituelle où vous pourrez retrouver un lieu de rencontre et de rendez-vous avec vous-même.
Le Yoga est rentré dans ma vie d’une façon très particulière. Après la perte de mon frère aîné à l’âge de 17 ans, une amie m’a emmenée dans mon premier cours de yoga. Et cela a été salvateur. Je pouvais évoluer dans mon espace intérieur, libérer mes émotions à l’aide des mouvements, expérimenter, répondre à certains de mes questionnements. En bref commencer à toucher du bout des doigts ce monde incroyable et vaste qu’est le Yoga.
C’est alors que je suis partie tout d’abord à travers l’Inde, le Sri Lanka et le Népal pendant 1 an, où j’ai vécu un voyage initiatique à l’âge de 18 ans. Entre expériences spirituelles, road trip, des paysages à couper le souffle mais aussi le paradoxe permanent qu’est l’Inde, c’était un vrai terrain de jeu.
En rentrant de ce périple, j’ai obtenu une Licence de Psychologie à l’Université de Bordeaux. Mais l’absence de lien entre le corps et l’esprit pendant ce cursus me manquait. Alors, toujours en quête de spiritualité, je suis partie 1 an au Canada où je me suis formée à cette pratique magique qu’est le Yoga.
Très rapidement, je suis repartie en Inde pour approfondir d’avantage mes connaissances.
Après 10 ans de pratique personnelle, de diverses formations et voyages, je suis aussi aujourd’hui certifiée par Yoga Alliance en 500h Hatha, Vinyasa et Yin Yoga.
Ma pratique est douce, bienveillante, à l’écoute du corps et de vos limites. J’aspire à vous enseigner une pratique spirituelle où vous pourrez retrouver un lieu de rencontre et de rendez-vous avec vous-même.
Je souhaite vous accompagner dans votre cheminement personnel et spirituel, à la fois sur et hors tapis, avec tout l’amour, la joie et la douceur que cela m’apporte.