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Charlotte Ménard

Charlotte Ménard
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Après avoir dansé de mes 3 à 20 ans, je découvre le yoga en 2014 pendant mes études supérieures scientifiques.

Cette pratique m'a accompagnée durant toute cette période entre Lyon, Toulouse, la Californie et tous les endroits où je me suis rendue pour mes études.

A mes débuts dans la vie professionnelle, en tant qu'Ingénieure en Agroalimentaire (2020), je décide de me former au Yoga Vinyasa, auprès de Tatiana Avila Bouru et Gemma Vassallo (200h) à Paris.

J'ai commencé à enseigner en parallèle de mon poste en nutrition en Provence puis j'ai rejoint Bordeaux en mai 2022 pour me consacrer entièrement à cet enseignement.

Autodidacte et passionnée par l’apprentissage, je suis régulièrement des stages ou des formations pour enrichir ma pratique et mon enseignement. J’ai un fort attrait pour l’anatomie, la compréhension du fonctionnement de notre corps et des bienfaits de la pratique du yoga dessus.

Je vois le yoga comme un outil d’exploration physique et mentale nous permettant d'aller à la rencontre de soi. Je propose des cours de Vinyasa Yoga qui mêlent intensité et relaxation où les enchaînements sont fluides, créatifs et en musique.

Je souhaite transmettre à mes élèves une meilleure connaissance et écoute de soi via le mouvement.

A très vite sur les tapis !"

 

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