Isabelle Metenier : Instructrice MBCT & enseignante en hatha-yoga
J'ai tout d'abord étudié la psychologie à l'université, puis beaucoup enseigné, formé et accompagné des personnes en tant que psychologue.
Le Yoga contribue grandement à l'équilibre émotionnel, et à l'harmonie corps-esprit, et je le dis à mes patients !
Personnellement, il m'a apporté beaucoup, ainsi que la méditation, et j'aime transmettre cette pratique du mieux que je peux et créer des ateliers où "tout est inclus" !
Ma passion ?
J'adore les chats ! Ils sont patients, souples, discrets et savent également bien profiter de chaque instant de bonheur.
Ils nous montrent ce qu'est de vivre le moment présent.
Un trait de caractère ?
L'humour et la convivialité
Mes moments bien-être ?
Dès que je suis centrée, tout est bien. Je peux sentir une fleur, déguster un bon plat, et profiter d'une présence.
Le centrage rend la vie savoureuse, vraiment. ET à 60 ans, je le sais ô combien !
Un mantra, une citation ?
J'en change tous les jours :)
Pour tout renseignement : isannamet@gmail.com