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RETRAITE YOGA DU 25 AU 27 NOVEMBRE

RETRAITE YOGA DU 25 AU 27 NOVEMBRE

Pour cet automne, nous vous proposons une nouvelle retraite Yoga & Bien-être avec Béatrice et Hava dans une magnifique villa située au au coeur de Soustons dans les Landes. 

2 jours dans ce petit havre de paix au milieu des pins, à quelques pas de l'océan.

Prendre soin de soi, revenir à l'essentiel, échanger, partager.

 

Le programme :

Vendredi - à partir de 18H

- Cérémonie d'ouverture

- Yin Yoga

- Dîner

Samedi > Matin

- Cours de Hatha Yoga

- Suivi d'un Face Yoga

- Brunch sain et gourmand

Samedi > Après-midi

Temps libre et ateliers proposés

- Atelier créatif

- Temps libre ou marche méditative (balade océan, lac de Soustons)

- Cercle de parole

Samedi > Soirée

- Cours de Yin Yoga

- Relaxation guidée

Dîner

Dimanche > Matin

- Cours de Hatha Yoga

- Brunch 

Dimanche > Après midi

- Cercle de Mantras (Kirtan)

- Cérémonie de clôture 

- Départ à partir de 16H

Tarif préférentiel jusqu'au 11 Novembre :

400€ vs 450€ pour la pension complète 2 jours et 2 nuits en chambre double

Chambre individuelle 35€ par nuit

Inscription et informations par tel/mail : 

Tel : 06 67 41 40 96 ou 06 10 07 18 45

@ : auxsourcesdesonbienetre@gmail.com

 

 

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