Après plusieurs années dans le design, j’ai choisi de me reconvertir dans le sport, avec l’envie de faire de ma passion pour le mouvement mon métier. Je suis aujourd’hui coach sportive, titulaire d’un BPJEPS Activités de la Forme double option, et j’enseigne notamment le Pilates Reformer et le Pilates sur tapis. Dans mes cours de […]
Les nouveautés dès septembre au studio Yoga, sonothérapie, Munz Floor®, respiration, mobilité et renforcement doux : découvrez nos nouveaux rendez-vous pour bouger, respirer et vous reconnecter à votre corps. Vendredi matin Tonus, mobilité et énergie avec Béatrice Un cours complet pour retrouver du tonus, de la mobilité et de l’énergie, avec une attention au corps
Vous recherchez une location de salle à Bordeaux pour organiser vos cours, ateliers ou consultations ?Situé sur la rive droite, notre espace propose des salles à louer à Bordeaux Bastide, dans un environnement calme, chaleureux et propice au bien-être. Que vous soyez thérapeute, professeur de yoga ou intervenant en développement personnel, nous mettons à disposition
Location de salle bien-être à Bordeaux : un espace idéal pour vos activités Lire la suite
La Semaine de la Qualité de Vie au Travail 2026 se déroulera du 15 au 19 juin 2026. Cet événement national est devenu incontournable pour les entreprises qui souhaitent renforcer le bien-être au travail, améliorer l’engagement des équipes et prévenir les risques psychosociaux. Mettre en place des actions concrètes durant cette semaine représente aujourd’hui un
Vous avez envie de pratiquer régulièrement, sans vous mettre de pression, tout en profitant d’un cadre ressourçant ? Chez Aux Sources de son Bien-Être, studio holistique situé à Bordeaux Bastide, nous vous proposons des formules simples pour avancer à votre rythme : abonnement yoga Bordeaux, abonnement pilates Bordeaux, avec des avantages pour aller plus loin
Entre réunions, e-mails et concentration prolongée, le travail sur ordinateur finit souvent par se faire sentir : nuque raide, épaules hautes, dos tendu, fatigue mentale. Pour répondre à ces problématiques très concrètes, Aux Sources de son Bien-Être (centre holistique situé à Bordeaux Bastide) propose un format simple, court et efficace : un atelier QVCT de
avec Bea Yoga Bien-Ëtre Du 25 au 29 mai Early Bird : 690 € · Plein tarif : 750 € Et si tu répondais enfin à cet appel intérieur…Celui qui t’invite à ralentir, à respirer plus profondément, à revenir à l’essentiel. Du 25 au 29 mai, cette retraite yoga au cœur du nord du Portugal
Retraite Yoga & Randonnée au Nord du Portugal Lire la suite
Ma reconversion : une aventure profondément enrichissante Après 12 années dans le tourisme, puis 15 ans au sein d’une agence d’architectes paysagistes en tant qu’assistante, j’ai ressenti le besoin de redonner du sens à mon parcours professionnel.Une quête personnelle, portée par l’envie de me reconnecter à l’humain et au soin. C’est en découvrant les bienfaits
Offrir à vos salariés une pause bien-être pour mieux travailler Chez Aux Sources de son Bien-Être, nous accompagnons les entreprises de Bordeaux et de la CUB dans leur démarche d’amélioration de la qualité de vie au travail (QVT).Nos ateliers bien-être en entreprise aident à prévenir la fatigue visuelle, à réduire le stress et à favoriser la concentration et la productivité
