Cours de Yoga à Bordeaux : Trouvez Votre Équilibre Intérieur
ou
Éveillez votre Corps et Esprit : Yoga à Bordeaux
L’expertise yoga d’une équipe pluridisciplinaire à Bordeaux
Aux Sources de son Bien-Être accompagne depuis plusieurs années les Bordelais dans leur quête d’équilibre à travers une approche globale du bien-être. Notre centre, implanté sur la rive droite à Bordeaux Bastide, réunit une équipe de professionnels certifiés qui proposent des cours de yoga adaptés à tous](/) ainsi que des [séances de yoga en entreprise pour répondre aux besoins variés de notre communauté.
Notre vision intégrative du yoga nous permet d’aborder cette discipline millénaire sous différents angles : hatha yoga pour les fondamentaux, vinyasa pour la fluidité, yin yoga pour la détente profonde, sans oublier la yogathérapie pour un accompagnement plus spécifique. Cette diversité d’approches reflète notre conviction que chaque pratiquant mérite un enseignement sur-mesure, respectueux de son rythme et de ses besoins.
Ce qui nous distingue ? Une programmation hebdomadaire riche (plusieurs dizaines de cours par semaine), des créneaux variés du matin au soir, et surtout cette attention particulière portée aux débutants comme aux pratiquants expérimentés. Nos espaces lumineux de 50m² offrent un cadre propice à l’exploration intérieure, loin de l’agitation urbaine.
Nos enseignants, tous formés et certifiés, partagent une même éthique : l’écoute, la douceur, et cette volonté de créer un environnement sécurisant où chacun peut progresser à son rythme. Que vous recherchiez une pratique dynamique ou méditative, nos cours s’adaptent à votre niveau et vos aspirations.
Implantés dans le quartier Bordeaux Bastide (facilement accessible en tram A, arrêt Galin), nous cultivons cette proximité avec notre territoire tout en rayonnant sur l’ensemble de la métropole bordelaise. Notre modèle flexible – cours à la carte, abonnements mensuels – permet à chacun de construire sa propre expérience du yoga.
Venez découvrir notre univers bienveillant et rejoignez une communauté qui grandit chaque jour autour des valeurs d’authenticité et de partage !
Notre parcours bien-être
Découverte et inscription
Explorez notre planning varié et choisissez la formule (cours à la carte, abonnement) qui correspond à vos envies et à votre niveau.
Votre première séance
Participez à votre cours d’essai. Nos professeurs qualifiés vous accompagnent et vous guident pour une intégration en douceur, même si vous êtes débutant.
Pratique régulière et personnalisée
Intégrez nos cours collectifs hebdomadaires pour cultiver votre bien-être, améliorer votre souplesse et renforcer votre mental, dans un cadre bienveillant.
Approfondissement et développement
Évoluez en participant à nos ateliers thématiques et stages pour enrichir votre pratique, explorer de nouvelles techniques et maintenir une connexion durable à soi.
Ce que disent nos clients
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Qui suis-je ? Je suis infirmière anesthésiste depuis 18 ans, un métier que j’ai exercé avec passion dans de nombreuses spécialités chirurgicales.
Praticienne en yogathérapie, sophrologue et soins énergétiques – Équilibre corps, esprit et énergie Une approche globale du mieux-être Formée pendant deux ans
Ostéopathe DO – Kinésiologue – Praticien en thérapies brèves et médecine chinoise Une approche globale du soin Ma formation d’ostéopathe, débutée en