Cours de Yoga Tresses : Détente et Bien-être Local

Aux Sources de son Bien-Être est un centre pluridisciplinaire établi à Bordeaux Bastide qui propose des cours de yoga et accompagne régulièrement des pratiquants à Tresses. Notre équipe de professeurs certifiés se déplace également pour des interventions en entreprise dans toute la métropole bordelaise, apportant les bienfaits du yoga directement sur votre lieu de travail.

Fondé autour d’une vision intégrative du bien-être, notre centre réunit des disciplines corporelles (yoga, pilates), des thérapies douces (sophrologie, hypnose) et des approches énergétiques dans un espace lumineux de 325 avenue Thiers. Cette diversité nous permet d’aborder la santé de manière holistique… exactement ce que recherchent nos participants tressois qui font le déplacement chaque semaine.

Nos cours collectifs s’adaptent à tous les niveaux avec une attention particulière pour les débutants, les personnes en transition ou en recherche de recentrage. L’équipe, constituée de thérapeutes expérimentés, partage la même éthique : écoute, respect du rythme individuel et création d’un environnement sécurisant propice à l’exploration intérieure.

Certifiés et formés aux dernières approches (yoga thérapie, techniques somatiques, méditation), nos professeurs organisent également des ateliers mensuels thématiques et des retraites en nature pour approfondir la pratique. Le centre fonctionne sur un modèle flexible : cours à la carte, abonnements mensuels ou programmes sur-mesure.

Accessible en tram A (arrêt Galin), notre studio accueille aussi bien les habitants de Bordeaux Bastide que ceux des communes environnantes comme Tresses, créant une communauté bienveillante autour de valeurs communes de connexion à soi et de transmission.

Prêt à découvrir une approche authentique du yoga ? Venez tester un cours d’essai et ressentir la différence d’un accompagnement personnalisé dans notre univers apaisant.